Меня зовут Диана.
Я - сертифицированный практикующий преподаватель по йоге в 3-х странах, прохожу квалификацию йогатерапевта. Веду занятия онлайн и оффлайн, организовываю йога ретриты и корпоративные выезды .
Благодаря йоге, я научилась жить в моменте, чувствовать свое тело, осознавать каждое движение и находиться в гармонии с собой. Я поняла, что йога может не только исцелить тело, но и наполнить позитивом душу. Со временем, больше сфокусировалась на ее благоприятном воздействии на позвоночник и создании красивой, ровной осанки.
Я создала это сообщество, чтобы через осознанность как можно больше людей смогли достичь баланса в жизни и наслаждаться ею каждый миг. Нести радость, ощущение легкости, свободы и избавиться от ограничений, мешающих получать удовольствие и возможность дышать в полную грудь.
Многие люди часто бросают работу над собой на полпути не потому, что не хотят меняться, а из-за недостатка поддержки и мотивации. Именно здесь, в онлайн йога-студии «Позитивная осанка», я готова стать вашим наставником в осознанных упражнениях, окружить вас заботой и вниманием, чтобы вы легко расправили плечи, полюбили регулярные занятия и с радостью в сердце шагали навстречу миру.
Главное - прислушивайтесь к себе, делайте все легко, с удовольствием, улыбкой и заботой о своём теле.